Co to jest??

Równowaga i koordynacja to podstawowe zdolności motoryczne człowieka umożliwiające funkcjonowanie w codziennym życiu. Równowagę zapewnia układ nerwowy przez odruchowe napięcie odpowiednich grup mięśni posturalnych. Dzięki prawidłowo rozwiniętej równowadze i koordynacji człowiek posiada zdolność do utrzymywania swojego ciała w punkcie zarówno w spoczynku jak i podczas ruchu, szybko reaguje na bodźce z otoczenia, wie w jakim kierunku i z jaką prędkością się porusza. 

Najczęściej do zaburzenia równowagi i koordynacji dochodzi w wyniku, np. choroby, zaburzeń neurologicznych lub amputacji.

Jakie są objawy zaburzonej równowagi?

Podstawowym objawem jest poczucie niestabilności, pacjent często zgłasza tzw. chwianie, zawroty głowy. Mogą również pojawić się nudności, osłabienie, szumy w uszach, niedosłuch.  Dochodzi również do obniżenia szybkości reakcji na bodźce z otoczenia, pacjent jest podatny na upadki, często pojawiają się inne choroby towarzyszące. 

Ćwiczenia na poprawę równowagi

Ćwiczenia na poprawę równowagi należy stopniować. W początkowych fazach pracy z pacjentem zaleca się rozpoczęcie ćwiczeń od stabilnego podłoża, np. ćwiczenia przenoszenia ciężaru ciała, ćwiczenia wychylenia w różnych płaszczyznach własnego ciała oraz ćwiczenia jednonóż z otwartymi lub zamkniętymi oczami. Następnie zaleca się stosowanie ćwiczeń na zróżnicowanym, niestabilnym podłożu, wykorzystując do tego pianki, poduszki sensomotoryczne, bosu, czy dynamiczne platformy równoważne. W późniejszych fazach włącza się ćwiczenia dynamiczne, w podporze oraz z obciążeniem. 

INNOWACYJNE ROZWIĄZANIA BTL

MATERIAŁ STANOWI PRZYKŁAD POSTĘPOWANIA TERAPEUTYCZNEGO Z ZASTOSOWANIEM INNOWACYJNYCH TECHNOLOGII.
FIZJOTERAPEUTA MOŻE MODYFIKOWAĆ PROGRAM INDYWIDUALNIE DO STANU PACJENTA.